AKTUELLE INFORMATION:
Ich werde Studiumsbedingt die Kurse bis Ende des Jahres vorerst absagen müssen. Im kommenden Jahr werde ich mich dann wieder gerne engagieren und Kurse geben. Ich plane dann auch einen Raum zu organisieren, so dass wir wetterunabhängig sporteln können :-)
Zum Konzept:
"Granny Fit" ist eine Sporteinheit, die sich an Personen im Alter von 50+ richtet. Jeder ist eingeladen mitzumachen. Ich biete dies völlig kostenfrei an und freue mich über neue Gesichter!
Jeden Sonntag um 14:00 Uhr treffen wir uns in einem kleinen urbanen Garten und machen ein Training, das sowohl leichtes Aufwärmen, Balance- und Dehnübungen sowie ein 3-Satz-Krafttraining beinhaltet ohne Geräte und auch ohne Hanteln. Ob der Termin stattfindet kann unter dem Menüpunkt "Termine" eingesehen werden. Wo der urbane Garten liegt findet man unter dem Menüpunkt "Ort". Mehr Informationen zu mir gibt es unter dem Menüpunkt "Ich". Wenn du Fragen hast dann kontaktiere mich einfach (Menüpunkt "Kontakt")! Warum du schließlich mitmachen solltest? Eventuell findest du ein paar Gründe unter dem Menüpunkt "Du".
Übrigens: Der Name "Granny Fit" sollte nicht all zu ernst genommen werden. Sowohl ich als auch meine Teilnehmer sehen dies eher mit Humor. Wenn du auch von dieser Sorte Mensch bist dann bist du bei mir/uns genau richtig!
